Kuleczki, które z powodzeniem można zapakować do pudełka i zjeść jako zdrowe drugie śniadanie. Nie zawierają niepotrzebnych dodatków w postaci cukru czy tłuszczu – domowy mus z jabłek wystarczył, by nadać im odpowiedni kształt i konsystencję. Propozycja idealna dla osób dbających o linię (i nie tylko!). Można zjeść je wszystkie, nie obawiając się o żadne poczucie winy.. 🙂
Składniki (na ok. 6 sztuk):
- 3 łyżki duszonych jabłek
- 3 łyżki płatków owsianych
- 2 łyżki mąki pełnoziarnistej
- szczypta proszku do pieczenia
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- garść orzechów, słonecznika lub migdałów do obtoczenia
Wszystkie składniki wymieszać. Formować kulki wielkości orzecha włoskiego. Każdą obtoczyć w orzechach lub słoneczniku. Ułożyć na blasze do pieczenia i piec przez około 20 minut w 180 stopniach.
Smacznego!
Brak komentarzy